“Moi, l'organisation, c'est presque maladif, je note tout. Et pourtant, sur les démarches, j'avais quand même cette petite angoisse d'en oublier une. Pas par manque d'organisation : c'est que mes infos étaient partout. La déclaration dans une note du téléphone, les crèches dans un Excel, un délai griffonné sur un bout de papier... Le vrai piège des démarches, ce n'est pas la quantité. C'est le timing.
Une grossesse, ce n'est pas qu'une to-do administrative. Mais entre la CAF, la Sécu, l'employeur, la maternité et les crèches, il y a une dizaine de démarches à faire, et surtout à faire au bon moment. Rate un délai, et c'est parfois une place en crèche ou une aide qui passe à la trappe. Voici le calendrier complet, avec les délais exacts, les montants et qui s'occupe de quoi.
1er trimestre : ce qui ouvre tes droits
La déclaration de grossesse (avant 14 SA). Depuis 2020, tu ne remplis plus de formulaire papier : c'est ton médecin ou ta sage-femme qui télétransmet ta déclaration à la CPAM et à la CAF, lors du premier examen prénatal, à faire avant la fin du 3e mois (14 semaines d'aménorrhée). C'est cette déclaration qui déclenche la prise en charge à 100 % de tes frais médicaux à partir du 6e mois, et l'ouverture de tes droits CAF. La rater, c'est risquer de perdre des remboursements.
Choisir et s'inscrire à la maternité. Les places partent vite dans certaines maternités. Renseigne-toi tôt et inscris-toi dès que ta grossesse est confirmée.
Penser aux crèches tout de suite. Oui, dès maintenant. Dans beaucoup de villes, la liste d'attente dépasse 18 mois, et les attributions se font en commission, souvent au printemps pour une rentrée en septembre. Le bon réflexe : mener deux pistes en parallèle (crèche + assistante maternelle), parce qu'on ne sait qu'assez tard si on a une place. Pour comparer les options et les coûts réels après aides, je t'ai fait un guide complet sur comment choisir son mode de garde.
2e trimestre : anticiper et sécuriser tes aides
L'entretien prénatal précoce (4e mois). Un rendez-vous d'échange, sans examen, obligatoirement proposé depuis 2020. Souvent zappé, alors qu'il sert à faire le point sur ta grossesse, tes questions, ton environnement.
Les cours de préparation à la naissance. Sept séances sont prises en charge à 100 % par l'Assurance Maladie (en plus de l'entretien prénatal). Elles se remplissent vite : réserve dès le 4e ou 5e mois pour avoir des créneaux qui te conviennent.
La prime de naissance CAF. 1 093,11 € (montant 2026), sous conditions de ressources, versée au 7e mois de grossesse (après l'examen du 6e mois), à condition que ta grossesse ait été déclarée dans les temps. Elle est suivie de l'allocation de base de la PAJE : jusqu'à 198,16 €/mois, de la naissance aux 3 ans de l'enfant. Pour faire le tri entre les aides réelles et les fausses promesses, va voir mon guide sur les primes de naissance.
Le congé du 2e parent, à préparer. Le congé paternité et d'accueil de l'enfant, c'est 25 jours calendaires (plus les 3 jours "naissance" à la charge de l'employeur), soit 28 jours, à prendre dans les 6 mois suivant la naissance. Pour des jumeaux : 32 jours (+3). À signaler à l'employeur environ 1 mois avant.
3e trimestre : le congé maternité et les papiers
Le congé maternité, durée exacte selon ta situation :
Et si tu étais accompagnée du début à la fin ?
7 jours offerts, puis dès 4,99 €/mois. Tous les outils et fonctionnalités Poomli, de la grossesse aux 3 ans de bébé.
Commence ton essai gratuit →- 1er ou 2e enfant : 16 semaines (6 avant + 10 après)
- À partir du 3e enfant : 26 semaines (8 avant + 18 après)
- Jumeaux : 34 semaines ; triplés et plus : 46 semaines
Tu es obligée de prendre au minimum 8 semaines (dont 6 après l'accouchement). Si tu es salariée, tu informes ton employeur par écrit (recommandé conseillé), en précisant tes dates. Les indemnités journalières sont calculées par la CPAM sur tes 3 derniers salaires. Pour le détail des dates et des montants, tout est dans mon article sur le congé maternité.
Le suivi médical à ne pas rater (souvent mal expliqué) :
- 3 échographies : datation (vers 12 SA), morphologique (vers 22 SA), croissance (vers 32 SA)
- Test du diabète gestationnel : entre 24 et 28 SA
- Dépistage du streptocoque B : vers 36 SA
- Consultation avec l'anesthésiste : au 8e mois, obligatoire même sans péridurale
Après la naissance : les délais serrés
- Déclaration de naissance à la mairie : dans les 5 jours (souvent faite par la maternité, mais vérifie).
- Rattacher bébé à la Sécu et à la CAF : pour déclencher les prestations.
- Prévenir l'employeur et la mutuelle : rattachement de bébé, forfait naissance éventuel de la mutuelle.
Le récap des délais à retenir
| Démarche | Délai |
|---|---|
| Déclaration de grossesse | avant 14 SA (fin du 3e mois) |
| Inscription crèche | dès la grossesse |
| Réserver la préparation à la naissance | 4e-5e mois |
| Prime de naissance versée | 7e mois |
| Info employeur (congé maternité) | quelques semaines avant |
| Déclaration de naissance | 5 jours après |
Comment ne rien oublier
Le vrai souci, ce n'est pas de faire les démarches, c'est de savoir laquelle, quand, sans jongler entre dix endroits. C'est exactement pour ça que j'ai créé le Baby Planner : chaque démarche et chaque courrier déjà rédigé (déclaration, congé, crèche...) est posé au bon moment dans ton planning, avec son délai. Tu remplis ton prénom et ta date d'accouchement, tu suis le fil. Si tu veux une vue d'ensemble de toute la grossesse, va voir mon calendrier grossesse mois par mois.
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Questions fréquentes
Quand déclarer sa grossesse ?
Avant la fin du 3e mois (14 SA), lors du premier examen prénatal. C'est ton médecin ou ta sage-femme qui la télétransmet à la CPAM et à la CAF.
Quand est versée la prime de naissance ?
Au 7e mois de grossesse, après l'examen du 6e mois, sous conditions de ressources (1 093,11 € en 2026), à condition d'avoir déclaré sa grossesse dans les temps.
Combien de temps dure le congé maternité ?
16 semaines pour un 1er ou 2e enfant, 26 semaines à partir du 3e, 34 semaines pour des jumeaux.
Quand s'inscrire en crèche ?
Dès la grossesse : dans beaucoup de villes, les listes d'attente dépassent 18 mois.
Les règles et montants évoluent chaque année. Pour ta situation précise, vérifie sur service-public.fr, ameli.fr et caf.fr.
